Karantinada Ruh Sağlığını Koruma Çalışmaları ve Aktivitelerim

     Karantina olayı ve malum belalı virüsümüz ülkeye geldiğinden beri tüm tadımız kaçtı ve kaygılar maksimum düzeye çıktı. Asılsız ses kayıtları, videolar, hastane arşivleri derken bir kaosun içine düşüverdik. Haliyle kaygı, kaçınılmaz olarak elimizin altına yerleşmiş bulundu. Her yeni haberde kapısını tıklatmak da kaçınılmaz oldu.

     Peki yok mudur yapılacak hiçbir şey dersiniz. Yaşadığımız tüm bu olaylar silsilesi insanoğlunun çaresizliğini bir kere daha önümüze sermedi mi?

    Baktım böyle olmayacak bir çare bulmalı dedim bir şeyler yapmalı. Oturdum bir liste yaptım kendime. Daha önce de çıkmadım mı kriz durumlarından kendi başıma yine çıkarım dedim. Yeter ki umudumuza zeval gelmesin. Listemde neler var neler. Kişisel gelişim zırvalarına taktım bu aralar. Mütemadiyen kendimi cehaletle acımasızca suçlarken hem de. Sürekli olarak durmadan koşmam yetişmem gereken bir yerler olduğunu düşündüm hep. Gelişmeliyim daha öğrenecek çok şey var. Belki kırar bu çaresizliğimizi okumak, araştırmak diyerekten yoluma kendi hür ve kararlı adımlarımla başlamış bulundum. Aslına bakarsanız son birkaç yıldır da kendimi doğrudan yollarda buldum. Hep bir varış noktası var ufukta. Ama orası bana çok uzak şu an göremiyorum. Belki de tarif edemiyorum. Sonuç olarak gelişmeliyiz ve tüm cehaletimizi kırmalıyız ülkece diye düşünmekteyim. Bunun için neler mi yapıyorum? Şimdi o meşhur listeme gelelim. Öncelikle bir kitap ve film listesi yapmakla başladım. Listem buraya sığmadı diğer sayfada:)